行程规划
Day1-2：抵达与适应
西宁机场租车自驾至兴海（约4小时），沿途欣赏青海湖支线风光。入住县城经济型宾馆（150元/晚），适应海拔（3300米）。
Day3-4：文化探索
参观赛宗寺（免费）、唐蕃古道遗址；体验藏族家访（约50元含酥油茶+糌粑）。傍晚前往黄河峡谷拍摄日落。
Day5-6：自然奇观
自驾至鄂拉山垭口（免费观景台），徒步苦海湿地（未开发景区）。备选：温泉乡野温泉（当地村民收费30元）。
省钱技巧
- 交通：西宁拼车至兴海约80元/人，当地租电动车日均50元
- 餐饮：尝试藏面/牦牛包子（8元/份），县城菜市场采购水果
- 门票：优先选择免费自然景观，避开商业化景区
注意事项
10月气温0-15℃需备羽绒服，防晒霜SPF50+。尊重藏族习俗（绕塔顺时针、不指佛像）。备氧气瓶（县城药店20元/罐）。