行程亮点
兴海县位于青海湖南岸的安多藏文化核心区，集高原雪山、宗教圣迹、游牧民俗于一体，一日可体验浓缩版青藏高原精华。
行程安排
- 上午（8:00-12:00）
从共和县城出发沿G214国道驾车1小时抵达兴海，首站前往赛宗寺——安多地区著名佛教圣地。徒步转山道（约2小时），欣赏崖壁天然佛影与经幡阵。 - 中午（12:30-14:00）
在县城品尝地道藏餐：推荐牦牛酸奶配糌粑、手抓羊肉，人均消费约50元。 - 下午（14:30-18:00）
探访温泉地热峡谷（距县城20公里），体验高原温泉足浴（需自带毛巾）。随后走访当地藏族家庭，参与打酥油、编织牦牛毛毯互动活动。 - 傍晚（18:30-20:00）
在大河坝草原观看日落，拍摄雪山金顶奇观后返程。
实用信息
| 项目 | 详情 |
|---|---|
| 交通 | 建议包车往返（共和-兴海约200元/车），县城内可乘出租或徒步 |
| 海拔 | 全程3300-3800米，需备防风外套及氧气瓶 |
| 费用 | 人均总花费约300元（含餐饮、交通、体验项目） |
注意事项
1. 尊重宗教习俗：转山需顺时针行进，寺庙内禁止拍照
2. 高原反应预防：行动放缓，多喝酥油茶缓解不适
3. 环保要求：自备垃圾袋，勿惊扰草原野生动物